Als Bewegungspädagogin und zertifizierte Pilates Trainerin bin ich befähigt, sowohl mit Menschen jeden Alters im Rahmen der ausgleichenden und sportlichen Richtung, als auch in der gezielten Prävention und Gesundheitsförderung zu arbeiten.
Ob in Gruppenstunden oder Einzeltrainings gerne gehe ich auf Ihre Bedürfnisse und Ziele ein. So wird jedes Training zum persönlichen Erfolg.
Das Grundanliegen meiner bewegungspädagogischen Arbeit ist die Erhaltung und Stärkung der Gesundheit. Wichtige Aspekte sind dabei die Entwicklung des Körperbewusstseins und der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie die Entfaltung von Bewegungsfreude.
Somit fördere ich mit meiner Arbeit das körperliche und seelische Wohlbefinden sowie ein positives Körper- und Lebensgefühl.
Ich unterrichte seit 2001 Bewegungslektionen und leite das Studio moved in Dietlikon seit 2010.
